Présentation Adèle 👋

J’ai découvert le studio de Clémence en cherchant un endroit où pratiquer la calisthenie et les inversions. Au travers de ses cours, j’ai découvert le yoga et ses bienfaits, mais aussi la bienveillance et la convivialité du studio.

Kinésithérapeute de métier, j’ai à cœur d’accompagner les patients vers leur guérison, les soutenir dans leur parcours, les conseiller en fonction de leurs besoins et de leurs objectifs. En échangeant avec Clémence, nous nous sommes aperçues que nous partagions les mêmes valeurs, la volonté d’aider les gens à s’approprier leurs corps, les faire progresser, et les voir s’épanouir. Il nous est donc venu l’idée de proposer des cours complémentaires, pour que le studio puisse être accessible à tous ceux qui le souhaitent.

Vous pourrez donc me retrouver sur plusieurs créneaux :

Le lundi à 11h, en atelier seniors : exercices d’équilibre, de coordination, renforcement musculaire adapté. (Debout et/ou au sol).

Le lundi et le jeudi à 12h15 en cours de renforcement musculaire : exercices de renforcement musculaire au sol et debout avec petit matériel et poids de corps.

Le mardi à 18h, pour un cours ciblé sur la mobilité : étirements, renforcement musculaire avec un travail sur les amplitudes articulaires et conscience corporelle.

Le mercredi à 9h, en atelier seniors : gym douce, réveil musculaire, travail sur tapis, exercice ces de relevés du sol.

Si vous souhaitez plus de renseignements vous pouvez me contacter au 0611283353. J’essaierai de vous recontacter le plus rapidement possible.

Vous pouvez également vous inscrire directement via Doctolib, lieu 2 : https://www.doctolib.fr/masseur-kinesitherapeute/brive-la-gaillarde/adele-vaissiere

Les tarifs sont consultables depuis ma page Doctolib (lieu 2). Le règlement peut s’effectuer par lien de paiement, virement bancaire, chèque ou espèces si appoint.

À bientôt au studio!